吃南瓜子增加精子数量
作者：佚名 文章来源：本站整理 更新时间：2008-3-21
- 男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场“虫虫保卫战”也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。
专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
而要生一个健康的宝宝，不光是男性，女性也要从进入育龄期的第一天起，就做足营养储备，而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。我国著名营养学家李瑞芬认为，每天吃一小把葵花子(约30粒左右)，对改善叶酸缺乏大有帮助。
相关阅读：
更多>>
娱乐图文精彩推荐
更多>>
中华健康每日推荐
 | 吃南瓜子增加精子数量 | 03-21 |
| 女人如菜 | 03-21 |
| "魔幻香料"咖喱 瘦身又燃情 | 03-21 |
| 巧克力能增强女人性欲 | 03-21 |
| 暖暖内含光 梁静茹的家居秀十足女人味[图] | 03-21 |
| 从万炮齐发到导弹破空:历次台海危机大揭秘( | 03-21 |
| 96年台海危机：美国航母战斗群开赴台海(图) | 03-21 |
| 高低差别!国产同级车型配置悬殊有多大？ | 03-21 |
| 中级车的价格 高级车的享受 宾悦使用详细图 | 03-21 |
| 同为18.18万元 新雅阁/致胜2.0手动档选择谁 | 03-21 |
| 组图：乐基儿台湾走秀成焦点 侯佩岑姗姗来迟 | 03-21 |
| 组图：关之琳名店扫货 衣服下滑露香肩长腿尽 | 03-21 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐↓
-
热点关注
 | 叶一茜拍摄大肚封面照 预产期在5月份 | 03-20 |
| 成功男人如何打扮 | 03-20 |
| 裙子长了！因为全球经济不景气 | 03-20 |
| 赵本山撒弥天大谎 忽悠全国观众 | 03-19 |
| 梅婷外遇离婚 默认已与鄢颇分手 | 03-19 |
| 气质纯色 08春夏正流行纯色装束 | 03-19 |
| 在床上你是霸主还是探险家(图) | 03-10 |
| 女人付出得越多就越拴不住男人 | 03-10 |
| 涉嫌侵权! 魅族M8德国CeBIT展台被查封 | 03-06 |
| 电脑族---护眼秘笈！ | 03-05 |
| 女人要学会享受男人式快乐【图】 | 03-05 |
| 哄老婆，大感情 小智慧 | 03-04 |
-
关注此文的读者还看过
-
主编推荐
-
热点关注↓
| 最象周杰伦的女孩 台湾女版周杰伦上综艺节目 | 03-19 |
| 在床上你是霸主还是探险家(图) | 03-10 |
| 女人要学会享受男人式快乐【图】 | 03-05 |
| 高潮 教你让伴侣达到高潮九重天 | 03-03 |
| 极度奢华的10款黄金限量收藏品 | 12-27 |
| 辰己奈都子写真集 女警的诱惑 | 12-25 |
| 背包族旅游7种另类装备 | 12-24 |
| 充满色情诱惑的老外新车发布现场 简直不堪入 | 12-24 |
| 幸福女人阴部私密地带保湿手册 | 12-24 |
| 女大学生口述 竟然和好朋友的男人有了孩子了 | 12-24 |
| 落选港姐麦皓儿被人贴大字报 称其勾引别人老 | 12-05 |
| 陈瑀涵全裸出浴照片是偷拍还是故意炒做？ | 12-03 |
更多>>
夜生活
更多>>
