必看：性高潮对女人到底有多重要
作者：佚名 文章来源：本站整理 更新时间：2008-2-14
- ，不必为了证明自己的性能力和性技巧而苛求对方每次都一定要有性高潮。至于那些结婚多年从未体验过性高潮的快乐者，或者对性生活没有丝毫激情的，才算是女性性功能障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
对女性而言，也应该了解男性的心理，要关心自己的伴侣，不要让他有失落感，并注意对对方进行适当的夸奖。更重要的是，要跟对方进行坦诚的交流，比如觉得对方哪一次的方式或时间处理让自己感觉很好，应该及时地让对方知道。因为有句话叫：“一般的性可以无师自通，而完善的性是需要教育的。”
警惕：中国近八成女性不知道性高潮
根据中国人民大学性社会学研究所所作的调查，中国67%的人(男人69.1%，女人64.9%)仍认为性生活应该男人主动，女人顺从；近80%的女性不知道性高潮是怎么回事。虽然不要苛求每次性爱都高潮连连，但是对自己的身体，我们总要有些了解，下面来看看专家解析--
专家指出，女性性高潮的表现主要有以下几种：
1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
2.出现肌肉痉挛。在性高潮时，可出现肌肉痉挛、收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3.呼吸、心率加快。
4.女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，并带来高度的自身欢快。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
5.乳房出现乳头勃起反应，乳房血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
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