从21岁到30岁，梁红有过四次刻骨铭心的失恋记忆，她的第一任和第四任男友还是同一名大提琴手，可见梁红的重情和放不下之处。不过，近两年梁红已经逐渐学会“放下”，举个例子说，她21岁那年离开大提琴手，花了两年零十个月“闭关自守”，根本拒绝与任何男性单独交往，当她29岁这年再次离开大提琴手时，20天工夫就尽消失意之色。
　　
　　梁红的策略是：女性失恋后尽快找个自己不讨厌的男性伙伴来交往，吃吃饭、送送礼物、结伴去听音乐会，培养一种类似爱情的感觉，是十分必要的。
　　
　　“我尚在爱与被爱之中。”这种体验太重要了，对恢复女性固有的魅力大有裨益。失恋之后，女性，尤其是在情感方面付出甚多的女性免不了有怨妇之相，而男人，他们最怕的，也是眸中镌刻着深深敌意的女性。
　　
　　这就造成了恶性循环：越是不能宽容前男友的年轻女性，越倾向于用刻薄的言语评价整个男性群体，她越是难以自控，便越是得不到真正的爱，而越是生活空虚，她跟男性群体便越是对立，这可如何是好？
　　
　　温和有效的“爱情填空”，谁要求它通向婚姻谁就傻了，它所起到的必不可少的作用，事实上在于恢复失恋女子对整个男性群体的信心，令她视他们为友伴，而非敌人。
　　
　　充实的交往可以令她恢复微笑，恢复程序，知道选择哪些话题可以使约会中的正常对话顺利地进行下去，而不是让对方下不来台。“爱情填空”，使得女性从阴暗潮湿的疗伤洞穴中，走到情人的阳光下，使她很快脱下心灵的枷锁，恢复自信。
　　
　　填空成功的理由之一
　　
　　两个人互为填空对象
　　
　　幸而我们是在21世纪谈论“填空”问题，搁在十年前，这恐怕还会被扣上“不道德”的高帽。舆论会紧逼不舍：“既然你不想与他结婚，干嘛还要给他你愿做他女友的错觉？——这对任何一名‘替补队员’都是不公平的。”
　　
　　这个问题对现代男女而言反而是个可笑的问题：谁也不会认为拉过手就需要有一个隆重的婚姻承诺紧随其后。对互有好感但明确知道不会“来电”的男女而言，有一段“填空”式的交往经历是温馨的，这是休憩，也是疗救心境。

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