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经典生活 | 合理的“喝水疗法”有助控制高血压
解放日报消息，我是一位退休在家的老人，多年来一直患有高血压。十年前，我因突发脑溢血，被送到医院抢救。住院的那段日子，让我和全家都陷入了痛苦和焦虑之中。出院后，我一直接受药物治疗，并定期到医院复诊。每次检查时，医生都会嘱咐我，平时要多喝点水。 作为一个常年被高血压困扰着的人，我一直很关心报纸和电视上对医学知识的介绍。很多专家都说过，水是最有营养的东西，每个成年人每天应该喝8杯水。记得古希腊有一 点击阅读全文
经典生活 | 美容果樱桃吃过量当心铁中毒
春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。但是不宜过量，否则可能适得其反。 小儿不宜过量食用樱桃 樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。因此，樱桃 点击阅读全文
经典生活 | 专家:基金投资宜"长"不宜"短" 不必频繁地操作
专家认为，投资者基金投资宜“长”不宜“短”，不必过于频繁地操作。 李洁女士不久前刚刚买入某偏股型基金一万份，在听到央行宣布三项调控政策之后，就急忙赎回了全部份额。记者在市场了解到，有此类心态的基民不在少数，他们更多是以炒股的方式在经营基金。 “基金频繁申购、赎回会增加购买成本，实际上是降低了投资收益。”中信建投证券理财分析师韩小莉说，基金的手续费用高于股票，如果投资者为了获取净值的价差 点击阅读全文
经典生活 | 黄瓜把儿别扔 可排毒养颜
夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 除了黄瓜把儿外，黄瓜还有什么营养呢？ 《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富 点击阅读全文
经典生活 | 去除蚊虫叮咬12法！简单有效
肥皂 肥皂中脂肪酸的钠盐水解后显碱性，可迅速消除痛痒。牙膏、食醋、柠檬汁亦可。 食用碱 用少许水和食用碱涂擦，也可很快止痒。 洗衣粉 将被咬处弄湿，蘸一点洗衣粉涂抹，可立即止痒且红肿很快消失。待红肿消失后，可用清水将洗衣粉冲掉。 大蒜 将大蒜切成片，反复擦1分钏，可止痒消炎，亦可使溃烂处愈合。大葱、洋葱亦可，不过皮肤过敏者应慎用。 氯霉素眼药水 可立即涂搽1~2滴氯霉素眼 点击阅读全文
经典生活 | 电脑女 防衰抗皱赶走“杀手”
进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征？ 合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和坐椅的 点击阅读全文
经典生活 | 丈夫为何忽然对性爱没兴趣
不少男性朋友都存在一个共同的焦虑，为什么性生活不再富有激情？有时候甚至会感到索然寡味，在过性生活时，就像是在完成某种任务一样。也有不少女性朋友诉苦说自己的爱人有点儿反常，好景不在，他到底是不是爱上了别人？还是患上了阳痿？中国金融大典 为什么年轻健康的男性也会对性生活丧失兴趣呢？ 一位男性朋友埋怨说，她的爱人对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情，对此他感到不知所措。 点击阅读全文
经典生活 | 一沱江水 温润了半座古城
这座曾被新西兰作家路易艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长廊。 凤凰古城分为新旧两个城区，老城依山傍水，清浅的沱江穿城而过，红色砂岩砌成的城墙伫立在岸边，南华山衬着古老的城楼，城楼还是清朝年间的，锈迹斑斑的铁门，还看得出当年威武的模样。北城门下宽宽的河面上横着一条窄窄的木桥，以石为墩，两 点击阅读全文
经典生活 | 四种容易致癌的用油习惯
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。 日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议。 误区1：高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建 点击阅读全文
经典生活 | 早上起床的四个好习惯
▲早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 ▲早上慢慢起是个好习惯 猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着 点击阅读全文
经典生活 | 让女人未老先衰的9大恶习
我们常常会因为只是喜欢，或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。 工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，没的吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。用“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰盛、夜宵豪放”来描述其饮食情形，毫不夸张。 为了争取多睡一会，有些人往往顾不得吃早餐就匆匆上班，有的草草应付 点击阅读全文
经典生活 | 口干背后隐藏三大疾病
人体常常会发出某种信号，实际上这就是预示着某种危险，也就是我们常说的“报警”。然而，许多人却对此不能予以足够重视，以至于延误病情，甚至危及生命。比如，有的人时常感到干渴，老是想喝水。那么，这究竟是为什么呢？俄罗斯医学家认为，这主要有以下七个原因： 一、人体内严重缺水： 天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水，而干渴难耐，进而常常会出现以下 点击阅读全文
经典生活 | 如厕时需要注意什么？
读书、看报兼如厕，不少的忙碌族乐此不疲地在厕所里开辟“第二战场”，更有甚者，有些患者曾在装修房间时，在卫生间安置书架、报架，为如厕营造优美的“办公”环境。殊不知如厕时间长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。 现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病机率越高，久坐厕所的安全临界线为1小时。因为久蹲 点击阅读全文
经典生活 | 日常保健中注意5个“不能等”
不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。 不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体检时就能及早发现，及时治疗 点击阅读全文
经典生活 | 长期使用防噪音耳塞易患耳病
北京晨报消息，耳朵上戴两个软绵绵的特殊耳塞，就能让噪音远离？这种耳塞正在大学校园逐渐流行。不过记者试用时却发现，耳塞的隔音效果非常不理想。同时耳科专家表示，不合理佩戴耳塞容易引发外耳道炎症。 记者在成府路的一个报刊亭内见到了这种防噪声耳塞，共有三种型号，价格从5元到13元不等，但据摊主介绍，其材质为硅胶，防噪音效果一流,“塞了它，同宿舍的人说话你都听不见。”记者在15分钟里，共看见3名学生购 点击阅读全文
经典生活 | 炒股可能引发的十大健康危害
竞报消息，在忽上忽下的股指面前，绝大多数股民都有一些共同特征：久坐不动、饮食马虎、情绪紧张等。 解放军306医院门诊部主任曹东萍提醒股民，以上行为可能会引起心理障碍、视力下降、听力下降、心脑血管病突发、静脉血栓、肥胖、呼吸系统疾病、前列腺炎、胃肠道疾病、颈椎病十大健康危害。 1、心理障碍 长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自 点击阅读全文
经典生活 | 女星抗衰老的独家秘笈
在娱乐圈中有这样一些明星，她们生就的一张娃娃脸，在她们刚出道的时候，窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒，为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹，可她们依然看上去很年轻。 ★周慧敏39岁 永远的玉女★ 多少年来说起玉女，人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸，一双饱含深情的大眼睛，樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧，惊人的美丽让人很难相信两年前当时的她已3 点击阅读全文
经典生活 | 六大坏毛病让你少活十年
第一大害：反复减肥 危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。 补救方法：对于体重超标的人来说，减轻4.5公斤体 点击阅读全文
经典生活 | 提示:正规医院没有美白针
一些女性对东南亚一带流行的美白针很感兴趣,但是内地正规医院目前没有开展这项业务。专家建议，女性在求美的时候，不要盲从所谓时尚的美容方法。 湖北省武汉市第一医院整形部主任汪国民说，目前还没有一种美白针，真正得到国家药监部门许可，安全性不能保证。医疗上常见的注射型美白针剂（如：谷胱甘肽、氨甲环酸）是由几种药物混合使用，一般是由专业医生针对色素性皮肤病采取的治疗方法，不属于美容整形类。 据了 点击阅读全文
